Půst sv. Michaela

49 dní

od 12. srpna 2026 ...

Konec léta je ideální příležitostí k tomu, abychom se znovu soustředili na posílení své bdělosti.

Společenství Exodu 90 se v tomto období modlitby a půstu řídí příkladem svatého Františka a přijalo za svou každoroční tradici „Půst svatého Michaela“.
Výzva „Půst svatého Michaela“ začíná 12. srpna a trvá až do svátku archandělů, známého také jako svátek svatého Michaela, který připadá na 29. září.

Letos s radostí přivítáme jako našeho duchovního průvodce P. Columbu Jordana, CFR. Bude nás denně provázet knihou Daniel, jednou z mála knih Písma, ve které vystupuje jako ochránce Božího lidu svatý Michael. Přidejte se k nám a kráčejte jako křesťané ve stopách svatého Františka.

Svatý Michael je zvláštním patronem Exodu, který byl založen v den svátku sv. Michaela v roce 2015 a my jsme rádi, že ho můžeme uctít obnovením této postní praxe.

Půst ve středu a v pátek

Středu a pátek nabízíme jako zvláštní dny pokání během postní doby svatého Michala na památku Kristovy zrady Jidášem a smrti na kříži. V tyto dny se postíme tak, že jíme pouze jedno jídlo a dvě malá jídla (která jsou v součtu menší než jedno jídlo).

Bez masa ve středu a v pátek

Kromě půstu se zdržujte také konzumace jakéhokoli masa. Ryby, vejce a mléčné výrobky jsou povoleny.

Studená sprcha ve středu a v pátek

Ve středu a v pátek si dopřejte studenou sprchu a dodržujte svůj běžný plán sprchování. Náročnost této praxe posiluje celkovou disciplínu, kterou budujeme, když se obětujeme Bohu. Udělejte z tohoto úkonu oběť lásky Bohu a obětujte ji na úmysl druhých.

Bdění na 1 hodinu ve 2 hodiny v pátek ráno

V pátek ráno ve 2 hodiny přerušte spánek a hodinu bděte s Pánem. Starobylá praxe držení nočních bdění bude mocnou zbraní v našem duchovním boji během letošního letního půstu. Hodinu zakončete odříkáním modlitby svatého Michala.

Týdenní setkání bratrstva

Jednou týdně by se měli všichni ve vašem bratrstvu sejít ke společné modlitbě a sdílení vzestupů a pádů na této cestě ke svobodě. Zůstaňte věrni závazku, který jste dali svým bratrům, a snažte se přispět k tomu, aby vaše bratrstvo bylo oddanou skupinou bratří.

Oslavte den Páně

Každá neděle je malou velikonoční nedělí a měla by se slavit s radostí a odpočinkem. Kolik z nás nevědomky nesnáší Den Páně z důvodu, že podléháme “nedělnímu blues”? Zaměřte tento den na modlitbu, rodinu a přátele. Uvolněte jednu ze svých disciplín na počest Vzkříšení.